| La ragazza che sposerò,mi regala un portachiavi per la cu |
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 gtazie | 
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| Io non smetterò mai di ridere |
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| Io |
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| Ridere è una cosa seria. Un legame intimo e assoluto. E’ l’arma più potente che esista per abbattere muri, dolori. Per disinnescare il tempo e ritrovarsi liberi. Quando fai ridere una persona non le hai fatto soltanto il regalo più bello del mondo ma le stai donando una bussola magica per non perdersi mai. Hai lasciato un segno indelebile nel libro della sua felicità. E quando sarà la volta della tristezza quando non saprà dove trovare rifugio penserà a te a quella risata a quell’attimo eterno, leggero a quell’attimo in cui senza saperlo sei diventato il suo scudo la sua cura. Quando senza volerlo le hai salvato la vita. |
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| d |
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| Ridere non fa che aumentare il livello di serotonina, anti-depressivo naturale e, contemporaneamente, riduce il cortisolo, temibile ormone dello stress (responsabile, tra l’altro, di infiammazione cellulare e accumulo di grasso addominale) e abbassa l’adrenalina (deleteria per la salute del cuore) e la glicemia .insomma. ti facciamo stare benone. |
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| NOI |
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| io no,mi fanno ridere |
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| tu |
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| Io ho paura |
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| Tu |
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| ...e io che amo solo te.... |
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| GG |
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| i fantasmi esistono.... |
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| tu |
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| Ma ci credi che nelle case vecchie di 100 anni ci possano essere vecchie presenze?? Per me sono baggianate!! |
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| Tu |
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| Quando succede,.nulla può confortarti. Il respiro si fa più affannoso, il battito accelera, tu vorresti solo morire così da porre fine a tutto. Stai perdendo il controllo, il tempo rallenta. L’orologio si ferma e ogni secondo ti pesa. Ogni attimo è eterno e la sofferenza sale. Inizi a razionalizzare cosa ti sta succedendo. Cerchi di ritornare alla calma ma ormai è tardi. Vuoi uscire dalla stanza a prendere un po’ d’aria, ti senti soffocare ma il tuo corpo non ti risponde. Sei rigido, succube del volere di qualcun altro, qualcos’altro. Il tempo finalmente inizia a scorrere, pian piano l’orologio ritorna a ticchettare normalmente. Il respiro si stabilizza e il cuore pulsa con meno voga. E’ passato. Non è successo niente. Puoi continuare la tua vita, ma in fondo sai che non riesci a vivere placidamente come gli altri. il rimedio: Fermati e respira. D |
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| crisi di panico |
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| pagina 19 di 1994 |  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  |